Į ką verta atkreipti dėmesį renkantis įtvarą riešui?

12/05/2015 18:45

Nešioti įtvarą riešui gali būti labai naudingas ir praktiškas būdas išvengti sporto traumų, pasikartojančių patempimų ar nelaimingų atsitikimų. Tai yra papildoma medicina, padedanti pagreitinti gijimo procesą, sumažinti skausmą bei tęsti kasdienio gyvenimo darbus.

Tačiau, kaip žinoti, kada įtvaras riešui yra tinkamas pasirinkimas ir kokio tipo įtvaras labiausiai tiktų spręsti viena ar kitą problemą? Nors visada patariama pasikonsultuoti su medicinos specialistu, tačiau tyrimai taip pat padeda sprendimo procese.

Kas yra įtvaras riešui? Tai speciali priemonė, sukurta laikyti riešą tam tikroje pozicijoje dėl medicininių priežasčių. Yra daugybė riešo įtvaro tipų ir kiekvienas jų gali pasiūlyti skirtingą paramą. Pagrindinis jų tikslas: suteikti riešui paramą, sumažinti esamų traumų skausmą, imobilizuoti riešą, skatinti ir pagreitinti gijimo procesą po traumos ar operacijos.

Įtvaras riešui - svarbus pirkinys, tad jį reikia rinktis atsakingai. Štai į kokius klausimas reikia atsakyti prieš įsigijant šią prekę:

1. Kokio laipsnio komfortas reikalingas?
2. Kokia medžiaga naudojama? Geriausia - medvilnė, trikotažas arba poliesteris.
3. Ar įtvaras nuimamas?
4. Kiek dirželių turi įtvaras? Vieną, du ar tris?
5. Ar įtvaras yra ventiliuojantis? Nes to nebūvimas gali sukelti prakaitavimą ir diskomfortą.
6. Yra vienas dydis ar dydžiai skiriasi?

Nesvarbu, trumpalaikis sužalojimas ar pasikartojanti sveikatos problema, įtvaras riešui gali suteikti paramą ir palengvinti skausmą. Įtvaras leidžia grįžti į normalų gyvenimo ritmą ir daryti tai, kas dėl skausmo ir diskomforto prieš tai buvo neįmanoma.

Sveikata

14/03/2015 08:44

Probiotikai sveikam žarnynui, pasigaminkite patys!

Žarnyno mikroflora labai lengvai pažeidžiama, ji visada „nukenčia“, nes vartojame daug cheminių maisto medžiagų, taip pat vaistų. Visa tai patenka į žarnyną. Sergantis lėtine liga žmogus priverstas nuolat vartoti preparatus, kurie jam gyvybiškai svarbūs, bet kenkia žarnyno mikroflora. Kitas labai...
Read more
29/07/2014 14:02

Ilgaamžiškumo eliksyras jau ir Lietuvoje!

Žymus daktaras iš Čekijos respublikos Ota Gregor savo knygoje „ Nesenti - tai menas“ pateikia tokį pavyzdį. Anksčiausiai senėjimo procesai pasireiškia tuose organuose, kurie neturi regeneracijos funkcijos. Kaip pavyzdys tai galėtų būti -  plaučių tūris. Jis pradeda mažėti sulaukus 20 metų....
Read more
06/03/2014 23:37

TOP 5 patarimai sportuojantiems ar sunkiai dirbantiems

Raumeningas, lyg nulietas kūnas – gražu. Dauguma apie tokį svajoja nepaisant amžiaus ar lyties, nepaisant to, ką mes veikiame savo kasdienybėje, bet atrodyti gražiai ir sportiškai norime!   Dažnai įkvėpti sužaliavusio pavasario puolame griebtis kūno gražinimo lieknėdami ar sportuodami....
Read more
05/12/2013 10:54

Plūduriavimas (floating) - kas tai?

Šiame technologijos amžiuje, kai vis daugiau kalbama apie psichinę žmonių sveikatą, išsekimą, stresus darbe, didėjant sergančiųjų depresija skaičiui, mokslininkai kartu su medikais ieško vis naujų būdų kaip padėti žmonėms tvarkytis su nuovargiu, stresu ir įtampa. Tyrinėdami žmogaus psichiką...
Read more
29/09/2013 11:09

TOP 5 miego paslaptys: kaip išsimiegoti lyg ant puraus debesies?

Ar žinote, kad Pirmojo pasaulinio karo metu, kareiviai fronte daug dažniau sapnuodavo namus nei mūšių scenas? O karo psichiatrai laikėsi principo, jog kareivius, kurie per dažnai sapnuoja karo vaizdus, reikia išsiųsti namo, nes jie psichiškai nebegali atsispirti išorės įspūdžiams. Taikant šias...
Read more
29/09/2013 09:54

Konservatyvioji odontologija padeda išsaugoti danties sveikatą

Nuotr. Odontologijos klinikos „Neodenta” vadovas gydytojas ortopedas Darius Kunčius  Graži ir plati šypsena suteikia pasitikėjimo savimi, šiandien tai laikoma vienu sėkmės garantų. Ne vienam rūpi, kaip išsaugoti gražius ir sveikus dantis. O jeigu žmogus neapdovanotas gražia šypsena,...
Read more
13/03/2013 12:53

Sveikatos savaitraštis „Lietuvos sveikata“ šiais metais žymi 20-ąjį savo veiklos gimtadieno jubiliejų

Sveikata – brangiausias turtas! – tokiu šūkiu savaitraštis „Lietuvos sveikata“ (www.lsveikata.lt) pasitinka 20-ąjį savo veiklos gimtadienį. Kaip teigia laikraščio atstovai, 2013-ųjų metų tikslas – siekti savaitraštį savo turinio įvairove bei straipsniais padaryti patrauklų tiek gydymo įstaigų...
Read more
18/02/2013 11:49

Lieknėjimas sportuojant namuose. Kaip tai įmanoma?

Praūžus Užgavėnėms ir Valentino širdelių pilnai bangai nei nepajusime, kaip ateis pavasaris, pradės visai kitaip kvepėti oras, o kartu su gamtos ciklais ateis ir noras nusimesti sunkius žiemos drabužius. Tik ne kiekvienas pasižiūrėjęs į veidrodį pamatys malonų akiai vaizdą.. - Antsvoris. Papildomi,...
Read more
17/02/2013 12:57

Alergija – šio amžiaus liga?

Dėl daugybės alergizuojančių medžiagų esančių ne vien tik maiste, mūsų buityje, bet ir visoje aplinkoje, pastaruoju metu žymiai išaugo nuo alergijos kenčiančių žmonių skaičius. Taigi kaip kovoti su alergija bei ją sukeliančiais dirgikliais?   Buityje pagrindinis alergenas yra dulkių erkutės....
Read more
24/11/2012 14:33

Donorystė. Mitai ir tikrovė

Žmogaus audinių, ląstelių ir (ar) organų, skirtų naudoti žmogui, savanoriškas ir neatlygintinas davimas yra donorystė,  o transplantacija – iš vieno asmens paimtų audinių, ląstelių ir (ar) organų persodinimas kitam arba tam pačiam asmeniui gydymo tikslu (Žin, 1996, Nr. 116-2696; 2004, Nr....
Read more
<< 1 | 2 | 3 >>