Probiotikai sveikam žarnynui, pasigaminkite patys!

14/03/2015 08:44

Žarnyno mikroflora labai lengvai pažeidžiama, ji visada „nukenčia“, nes vartojame daug cheminių maisto medžiagų, taip pat vaistų. Visa tai patenka į žarnyną. Sergantis lėtine liga žmogus priverstas nuolat vartoti preparatus, kurie jam gyvybiškai svarbūs, bet kenkia žarnyno mikroflora.

Kitas labai svarbus faktorius, žalojantis žarnyno mikroflorąkirmėlinė invazija. Gydytojai retai kada vertina šį faktorių. Medicininė statistika teigia, kad žmogus kirmėlėmis užsikrečia ne vieną kartą gyvenime. 80–95 proc. kirmėlinės invazijos atvejų nesukelia specifinių simptomų, nes kirmėlės prisitaiko.

Kokias funkcijas atlieka žarnyno  mikroflora?

Žmogui žymiai sunkiau pasveikti nesutvarkius žarnyno mikrofloros. Įrodyta, kad imuninė sistema susijusi su žarnyno būkle. Žarnyno gleivinės paviršius – 400 kv. metrų – tarsi futbolo aikštė ir ten daug kas gali atsitikti. Nuo normalios mikrofloros priklauso virškinimo procesas.  Ji atsakinga už suvartoto maisto paruošimą tinkamai rezorbacijai. Žmogaus sveikata labai priklauso nuo to, ką jis valgo kasdien, kiek to maisto medžiagų pasisavinama. Jei mikroflora sutrikusi, dėl blogo maisto medžiagų virškinimo išsivysto „deficitinė“ būklė, kuri ypač pasireiškia vaikams, nes jie intensyviai auga, o tam  reikia įvairių maisto medžiagų.

Jei mikroflora sutrikusi, virškinimo procese įsivyrauja puvimas, kurio metu atsiranda toksinių medžiagų. Jos sutrikdo medžiagų apykaitą, slopina imuninę sistemą ir skatina vėžio atsiradimą.

Kodėl man patinka šie bakterijų raugai?

Tai labai vertingas produktas. Savo pacientams jį rekomenduojame todėl, kad tai turintis gyvybingų mikroorganizmų produktas. Raugai tinka plačiam pacientų ratui, nes kiekviename jų – skirtingos bakterijų „šeimos“, kurios turi specifinę veikimo kryptį. Jie gali ir turi būti vartojami profilaktiškai. Žinoma, raugas – ne vaistas, bet jis padeda atsinaujinti žarnyno mikroflorai. Vartojant antibiotikus, patartinas Acidolaktas, vaikams – Bifivitas, senyvo amžiaus žmonėms – Streptosanas. Mūsų kolektyvas vartoja iš šių raugų pagamintus jogurtus, rauginto pieno produktus ir džiaugiasi, kad gali pacientams pasiūlyti gyvą produktą.

Rauginimio metu dėl fermentacijos nelieka laktozės ir kazeino – pieno baltymo, jie suskaldomi, todėl žmonės netoleruojantys laktozės  („saldaus“ pieno) gali drąsiai vartoti  sveikus namie paruoštus raugintus produktus.

Probiotikai padeda išlaikyti sveiką žarnyną.  Normalioje žmogaus organizmo mikrofloroje yra maždaug 1014 mikroorganizmų, kurie:

• padeda apsisaugoti nuo patogenų, kadangi gerosios bakterijos geriau prisitaikiusios prie žemo pH žarnyno aplinkos, užkerta kelią įsitvirtinti patogenams;
• padeda palaikyti imuninę sistemą: stimuliuoja su žarnynu susijusio limfiodinio audinio vystymąsi;
• gamina B grupės vitaminus ir vitaminą K3;
• skaido skaidulas į trumposios grandinės riebalų rūgštis.

Jums tereikės 10 min. gaminimui ir 8–10 val. fermentacijos procesui. Kaip pasigaminti jogurtą, informaciją rasite produkto pakuotėje.

MB „Medika“ oficialus atstovas raugų VIVO Baltijos šalyse (Lietuvoje, Latvijoje ir Estijoje)
Informacija tel. 8 676 43422,  www.vivoraugai.lt
Raugus VIVO galima įsigyti didžiosiose Gintarinės ir Norfos, Levandų ir kt. vaistinėse, visose „Prisma“ parduotuvėse, www.assorti.lt.

Sveikata

13/06/2018 09:25

Rebefingas arba sąmoningas kvėpavimas, kas tai?

Pavargote nuo kasdieninių rūpesčių, esate pasimetę, niekas jūsų nedžiūgina, nežinote kaip toliau gyventi, ieškote įkvėpimo? Apsilankykite rebefingo sesijose ir įkvėpkite gyvenimo gaivos, priduokite jam naujų spalvų. Rebefingas  - tai saves atradimas iš naujo, saves pažinimas,...
Read more
10/11/2017 19:59

Seminarai „Nefrito kiaušinio praktika“

„Gydomoji Tao Meilė“ rengiami seminarai „Nefrito kiaušinio praktika“ vyksta įvairiuose Lietuvos miestuose: vyksta seminarai moterims Vilniuje, seminarai Kaune, mokymai Šiauliuose, seminarai moterims Klaipėdoje ir t.t. „Gydomoji Tao Meilė“ – tai  dao mokymai ir seminarai moterims. Dalyvės...
Read more
11/09/2017 21:29

„Gydomoji Tao Meilė“ – dao meditacija ir cigunas

„Gydomoji Tao Meilė“ – tai kinų meistro Mantak Chia (Mantekas Čija) integralinės jogos sistema. „Gydomoji Tao Meilė“ visoje Lietuvoje moko dvasinių dao praktikų: meditacija (vidinės šypsenos meditacija, šešių gydomųjų garsų meditacija, mikrokosminės orbitos meditacija), cigunas (geležinių marškinių...
Read more
21/07/2015 16:19

Pagalba – ortopedinė avalynė

Daugybė žmonių turi vienokių ar kitokių kojų problemų. Paprastai vos ne kiekvienas galėtų pasakyti, kad jam sunku išsirinkti batus. Vieni sako, kad jo koja per stora, kiti – per didelė pėda, arba koja per daug liesa. Tuomet irgi bėda – avalynė smunka ar per blauzdą kadaruoja. O jei pėda labai ilga...
Read more
03/06/2015 13:27

Infraraudonųjų spindulių šildymo naudos sveikatingumui

Šilumą žmonės nuo seno naudoja įvairioms ligoms kaip reumatas, neuralgija gydyti. Kiekvienam žinomas peršalimo, uždegiminių ir reumatinių susirgimų atveju gydomasis šilumos poveikis. Padidėjus kūno temperatūrai, mūsų kūno apsaugininkai – baltieji kraujo kūneliai, kitaip leukocitai mobilizuojasi....
Read more
03/06/2015 13:22

Teigiamas infroraudonųjų spindulių šildymo poveikis žmogaus organizmui

Nors šildymas infraraudonaisiais spinduliais Europoje šiuo metu ypač sparčiai populiarėja, vis dar sklando įvairių mitų ir dvejonių dėl šių spindulių poveikio žmogaus organizmui. Pagrindinė infraraudonųjų spindulių šildymo savybė, išskirianti jį nuo kitų šildymo būdų yra veikimo principas -...
Read more
03/06/2015 13:17

Elektrinio šildymo ekologiškumas ir ekonomiškumas

Vakaruose ir ypač Skandinavijoje elektrinis šildymas ne tik populiarėja, bet jau spėjo tapti populiariausiu šildymo būdu. Šiame straipsnyje rasite visus atsakymus „kodėl?“. Ekonomiškas elektrinis šildymas. Iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, jog elektrinio šildymo įrengimas brangus lyginant su...
Read more
12/05/2015 18:48

Žalioji arbata – atgaiva ir energija odai

Nepaprastai malonu atsigaivinti puodeliu žaliosios arbatos: šis gėrimas suteikia energijos ir naujų jėgų. O ar neužmirštate atgaivinti savo odos? Juk ją irgi nuvargina kasdienis stresas, įtampa, aplinkos tarša ir kiti nepalankūs veiksniai. Tad odai lygiai taip pat reikalinga energijos dozė, kurią...
Read more
12/05/2015 18:45

Į ką verta atkreipti dėmesį renkantis įtvarą riešui?

Nešioti įtvarą riešui gali būti labai naudingas ir praktiškas būdas išvengti sporto traumų, pasikartojančių patempimų ar nelaimingų atsitikimų. Tai yra papildoma medicina, padedanti pagreitinti gijimo procesą, sumažinti skausmą bei tęsti kasdienio gyvenimo darbus. Tačiau, kaip žinoti, kada įtvaras...
Read more
14/03/2015 08:44

Probiotikai sveikam žarnynui, pasigaminkite patys!

Žarnyno mikroflora labai lengvai pažeidžiama, ji visada „nukenčia“, nes vartojame daug cheminių maisto medžiagų, taip pat vaistų. Visa tai patenka į žarnyną. Sergantis lėtine liga žmogus priverstas nuolat vartoti preparatus, kurie jam gyvybiškai svarbūs, bet kenkia žarnyno mikroflora. Kitas labai...
Read more
1 | 2 | 3 >>